سایت فروشگاه های سراسری سورنا

آموزش همگانی پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس : با شیوع کرونا ویروس درایران و خطر اپیدمی در سراسر کشور، به نظر می‌رسد آموزش همگانی به منظور پیشگیری از انتشار بیشتر کرونا ویروس شرط ضروری است و باید اطلاع‌ رسانی لازم برای همگان ارائه شود.

در این مطلب از مجله سورنا به بررسی و راههای پیشگیری از شیوع کرونا ویروس می پردازیم.

آموزش همگانی پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس که چیست؟

یک ویروس جدید تنفسی است که اولین بار در شهر ووهان در کشورچین Hubei ،استان هوبیWuhan شناسایی شد. خانواده کروناویروس ها بطور شایع درانسانها چرخش داشته اند و سبب بیماری سرماخوردگی می باشند. دانشمندان تا کنون ویروس جدید را در خانواده ویروس کرونا ندیده اند. در مقایسه با سایر ویروس های هم خانواده خود مانند سارس و مرس از قدرت سرایت بالاتری برخورداربوده، اما شدت بیماری زایی آن پایین تر است.

علائم ابتلا به این ویروس چیست؟

• علائم شایع : تب، سرفه، کوتاهی تنفس، علائم گوارش، اسهال
• علائم در موارد شدید: عفونت ریه (پنومونی)، سندرم تنفسی حاد، نارسایی کلیه

چه کسانی بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند؟

• سالمندان
• افراد دارای بیماری زمینه ای مثل دیابت، بیماری های قلبی، نقص ایمنی اولیه
• خانم های باردار
• کودکان
• افراد مبتلا به سرطان، اماس، افراد دارای مشکلات ریوی، کلیوی و افرادی که پیوند عضو داشته باشند
• کودکان نیز مبتلا به این ویروس می شوند اما آمار نشان می دهد افراد بالای ۶۰ سال، تا ۸۰ درصد ابتلا به این بیماری را شامل شده اند.

راه های احتمالی انتقال :

• افرادی که به بیماری کرونا مبتلا هستند، با سرفه کردن و رعایت نکردن فاصله‌ی حداقل یک متری، می‌توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند.

• وقتی با فردی که علائم بیماری دارد تماس مستقیم برقرار می‌کنید—مثل دست دادن یا قرار گرفتن در معرض قطرات تنفسی او—خطر ابتلا به ویروس به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد.

• همچنین لمس وسایل و سطوح آلوده‌ای که فرد بیمار با آن‌ها در تماس بوده، و سپس تماس دست آلوده با صورت (به‌ویژه دهان، بینی یا چشم‌ها) می‌تواند منجر به انتقال ویروس شود.

آموزش همگانی پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس که چه زمانی به ماسک نیاز داریم؟

ماسک تنها برای بیمار و افراد مراقبت کننده از بیمار است این افراد می تواند کادر بهداشتی ، درمانی و یا خانواده بیمار باشد

افراد عادی در تماس های معمول جامعه نیازی به استفاده از ماسک ندارند و تنها در زمان های حضور در ازدحام های جمعیتی مانند حضور در مترو نیاز به استفاده موقت از ماسک دارند.

آیا برای بیماری کرونای جدید درمان دارویی وجود دارد؟

• این بیماری از خانواده ویروس ها است و بنابراین آنتی بیوتیک روی آن اثری ندارد.
• تاکنون واکسن یا داروی ضد ویروس برای درمان این دسته از ویروس ها یافت نشده است.
• اگر می خواهید خودتان را از بیماری محافظت کنید، باید به اصول بهداشت تنفسی و بهداشت دست و عدم تماس نزدیک با فرد بیمار پایبند باشد.

آیا من باید در خصوص حیوانات خانگی و سایر حیوانات و خطرانتقال کروناویروس جدید نگران باشم ؟

اگرچه منشأ اولیه ویروس احتمالاً یک منبع حیوانی بوده، اما در حال حاضر انتقال آن به‌صورت انسان‌به‌انسان انجام می‌شود. وزارت بهداشت توصیه می‌کند از تماس با حیوانات زنده یا مرده پرهیز کنید. با این حال، تاکنون شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد حیوانات خانگی یا وحشی در کشور می‌توانند منبع انتقال ویروس کرونا باشند.

توصیه های بهداشتی و چگونگی حفاظت در مقابل ویروس کرونا جهت عموم

• بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری، قرار نگرفتن در معرض ویروس کرونا است.
• رعایت بهداشت فردی و خصوصاً بهداشت دستها خط اول پیشگیری است.
• با افزایش مقاومت بدن آمادگی سیستم ایمنی خود را بالا ببرید.
• به طور مداوم و در هر زمان ممکن اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه کنید.
• بعد از استفاده از وسایل نقلیه عمومی دست های خود را با آب و صابون مایع بشویید.
• اگر آب و صابون ندارید، از ضدعفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید.
• دهان و بینی تان را هنگام عطسه یا سرفه دیگران بپوشانید.
• دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.
• از رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط خودداری کنید.
• از تماس و دست دادن و روبوسی کردن خودداری کنید.
• از تماس نزدیک با افراد مریض خودداری کنید.
• حفظ فاصله یک متری با کسانی که علائم بیماری دارند ضروری است.
• از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید.
• در تجمعات انبوه حتماً از ماسک استفاده کنید.
• هنگام سرفه یا عطسه، دستمال جلوی دهان گرفته و بعد آن را درون سطل زباله بیندازید.
• اشیاء و سطوحی که اغلب لمس می کنید را ضد عفونی کنید.
• در مکان های شلوغ و حمل و نقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید.
• از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.
• ظروف و وسایل شخصیتان را تمیز و استریل و از دیگران جدا کنید.
• هنگام بیماری در خانه بمانید.
• اگر در مسافرت هستید در طول مدت سفر، روزانه خود را از نظر علائم بیماری آنفلوانزا بررسی نموده و درصورت داشتن علائم به پزشک مراجعه کنید.

این آموزش توسط تیم تولید محتوای فروشگاه سراسری سورنا جمع آوری شد.