برای داشتن یک زندگی سالم، خوب و با نشاط نیازی به تغییرات سخت و زمانبر نیست، فقط با دقت به عادت های مداوم و هر روزه ی خود و جایگزینی عادات سالم تر به جای عادات مخرب، می توانیم به آن دست یابیم. سبک زندگی سالم ابعاد مختلفی دارد...
با شیوع کرونا ویروس درایران و خطر اپیدمی در سراسر کشور، به نظر می‌رسد آموزش همگانی به منظور پیشگیری از انتشار بیشتر کرونا ویروس شرط ضروری است و باید اطلاع رسانی لازم برای همگان ارائه شود. در این مطلب از مجله سورنا به بررسی و راههای پیشگیری از شیوع کرونا...
این روزها تب کرونا فراگیر شده است. از آموزش و ارسال نکات گرفته تا احساس همدلی و وحشت شبکه‌های اجتماعی را پر کرده است. نکاتی که بدون توجه به صحت و درستی آن از اینترنت برداشته شده و بین مردم دست به دست می‌شوند.صد البته نتیجه معمولا آثار مخرب...
مایع دستشویی آنتی باکتریال شون سدی محکم در برابر ویروس کرونا این روزها با شیوع ویروس کرونا در سطح کشور، وحشت عمومی از ابتلا به ویروس جدید کرونا فراگیر شده است. راههای زیادی برای پیشگیری از شیوع ویروس مثل استفاده از ماسک، ژل ضد عفونی کننده و شستشوی دست ها،...
قند و شکر یکی از پر مصرف ترین ها در طول روز برای هر انسان است ولی روزانه چقدر می توان از قند و شکر استفاده کرد و عوارض مصرف بیش از اندازه آن چیست؟ چه تفاوتی بین شکر و قند طبیعی موجود در سبزیجات و میوجات است؟ نظریه های علمی پیشنهاد می کنند...
کودکان کوچک می توانند غیر قابل پیش بینی باشند. کودک تان می تواند یک ثانیه یک اسباب بازی را وسط مغازه به سمت زمین پرت کند و در ثانیه بعد آنقدر بامزه باشد و کارهای بامزه بکند که نتوانید کاری جز خندیدن به رویش بکنید. برای اینکه بدانید با...
چه چیزهایی را فکر می‌کنیم بلدیم؟ اگر شخصی پیش ما بیاید و به ما بگوید؛ لباسم پاره شده و یا صندلیم شکسته و بیا آن را درست کن، به‌احتمال‌زیاد می‌گوییم: من که بلد نیستم، برو پیش خیاط، برو پیش نجار؛ اما زمانی که صحبت از مسائل مهم زندگی مانند ازدواج،...
